天氣：熱到爆

星期五看電影回到家太晚了
星期六一大早被同事morning call
因為要去騎腳踏車
結果約八點半我們九點多才開始
因為大家星期五都累慘了

三、四個月快沒騎了
這麼一騎真的會累死人
雖然距離跟之前騎的短很多
但這種大太陽底下烤也是很熱很累

從關渡騎到八里
一路熱到底
再加上大家平日少運動
騎沒多久就休息
因為實在太熱了
我跟另一位同事到後面
接直一口氣騎到終點
果真較不累

到了八里先嗑一碗冰再說
休息了一下，玩一玩再回程
這次的回程也一口氣騎回來
真爽啊！但屁股好痛啊！
還好這次沒有鐵腿
下次好好拾回從新莊出發吧！
不過看到同事一個一個被曬成傷就讓我想到第一次騎情形
也是又紅又痛最後又變成更黑了
還是提醒一下戶外運動朋友
防曬功夫還是要做好！
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